泣きすぎても大丈夫！ 目の腫れを簡単に治す８つの方法

コットンに冷たい水、または冷たい化粧水をしみ込ませて、ソファなどに寝そべりながら目の上にコットンを置きましょう。
５〜６分で効果がありますが、時間があればしばらく置いておくとさらに効果的です。

水に濡らしたタオルを電子レンジで２０秒くらい暖めます。それをタオルが冷めるまで顔に当てます。タオルが冷めたら今度はそのタオルを冷たい水で濡らしてもう一度顔に当てます。これを何度か繰り返す。

冷たいタオルは冷蔵庫に入れておいてもＯＫ

1. 目を閉じ、目頭から目尻にむかって眉毛の下あたりを指で押さえて指圧します
2.目尻までいったらこめかみまで指圧を続けこめかみをしばらく指圧します
3.目の下も同じように目頭から目尻にむかって軽く指圧しなが動かします
4.目尻まで来たらこめかみまで指圧を続けてしばらくこめかみを指圧します

1. ホットタオルを作る：水に湿らせて軽くしぼった後、電子レンジで温めます（やけどに注意）。

2. アイスタオルを作る：凍った保冷剤をタオルでくるみます。

3.血行を促進させる：ホットタオルとアイスタオルを2～3分おきに交互にまぶたにあてます。ホットタオルの後は、まぶたを縦に小さくつまむ（溜まった水分を散らすように）マッサージも併せて行うと、より効果的です。

みのもんたのおもいっきりテレビで紹介されてた方法。仰向けに寝て手と足を上にしてブラブラさせる。20秒から１分。 体だけじゃなく顔のむくみにも効果あり

血行を良くしていくことで腫れを治すことができるんですよ(冷たいシャワーと熱いシャワーを交互に浴びてもOK)。これは目の腫れだけでなく、全身のむくみを治すのにも応用できますので、試してみてくださいね。

泣くこと自体でまぶたが腫れるのではなく、泣く時に目を擦ることだと云われています。泣いてる時の目の周りへの摩擦が原因なのです。

顔を洗ったりしたくらいでは腫れは引きませんが、ちょっと泣の拭き方に注意するだけでも腫れ方は違ってきます。