目の下のたるみを取るツボ
承泣(しょうきゅう)
目の下を触ると骨がありますね。その骨のすぐ上にこのツボはあります。目の下のたるみを取るのに効果があるツボです。胃下垂の人は目の下がたるみがちといわれますが、このツボは胃の機能も整えます。
太陽（たいよう)
目じりの外側、髪の生え際の側の大きな凹み。
目の疲労を軽減し目の周りのむくみをとると同時に、新陳代謝を促進させます。
承漿(しょうしょう)
下唇の中央の少し下、顔を上に向けると、そこに凹みがあるのがわかると思います。そこがこのツボです。
顔全体そして首のむくみにも効果があります。
目の下のたるみを取るマッサージ
①まず、目を閉じたら中指と薬指で、上まぶたと眉を軽く押さえます。
内側から外側へと、この２本の指でつまむように軽くマッサージします。
これを３回繰り返します
③薬指で目頭を軽く押さえたら、目の下、目じりを通り、こめかみまで軽く流します。
こめかみをしっかりと３秒間くらい指圧したら、そこから目頭の方向へ、同じように指先で流します。これを３回繰り返します
一時的にできた目の下のたるみを取る方法
冷やしたお茶を化粧コットンに浸し、目の下をパッティングする
目の下のたるみをとるコスメの作り方
＜カモミールローション＞
【材料】
カモミール…10ｇ
水…300cc(ミネラルウォーターがおススメ)
【作り方】
カモミールを水に入れ、煮出したら、カスを濾してください。濾した液を容器にいれ、冷蔵庫で保存します。
これでローションの出来上がりです。
カット面にカモミールローションを浸し、よく水気を絞ったら、15～20分くらい目の上にのせます。時々目の下のたるみの部分を指先で軽くマッサージすると、更に効果的です。
＜クワイ・レンコンローション＞
【材料】
クワイ(すりおろしたもの)…１コ分
レンコン(すりおろしたもの)…大さじ２
水…200cc
【作り方】
クワイの皮をむき、すりおろしたら、すりおろしたレンコンと混ぜ合わせ容器に入れます。水を注いでよくかき混ぜ、ガーゼなどで濾してください。濾した液がローションです。これを目の下のくまに塗ります。10分くらいしたら温水で洗い流してください。
【効能】
クワイもレンコンも鉄分、たんぱく質豊富ですので、目の周りの血行をよくします。毎晩、寝る前に１回、一週間くらい続けてください。
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