腫れたまぶたを速攻直す５つの方法

朝起きると、顔がパンパンッで「このままじゃ、会社になんて行けないわ…」なんて経験、皆さんにも心当たりあると思います。
代謝の低下や塩分の摂り過ぎ、お酒の飲み過ぎに前日泣いてしまった…など、原因は色々あると思います。その他にもコスメが合わなかったり、花粉症で目が開かないなどもありますよね。そんなピンチの時に使える、まぶたの腫れを速攻直す方法をご紹介♪

炭酸水をコットンにたっぷり含ませてまぶたの上に乗せて5分待ちます。それでも取れない場合は、冷たい炭酸水パックとホットタオルを数分ずつ交互にあてましょう。

レンジで簡単にチンッしてもいいですし、お湯を浸して絞ってもOK!!　くれぐれも火傷には注意しましょう♥

カモミールには、安眠効果と炎症を抑え、鎮静作用もあるので夜寝る前のリラックスタイムに飲んで、冷蔵庫に入れて冷やしておき、朝起きてまぶたが腫れていたらティーバッグをまぶたのうえに載せましょう♪
カモミールのアイパックはヨーロッパではポピュラーな美容法。
朝、カモミールティーを飲む場合は、飲んだ後のティーバッグを十分に冷ましてからまぶたに置きましょう。

カレースプーンのような大きめのスプーンを冷蔵庫でよく冷やし、スプーンが冷えたらスプーンの裏側（盛り上がってる方）を目に当てて20秒くらいマッサージしましょう。

目頭から目尻に滑らすようにマッサージ!!　同時に目も覚めて頭もスッキリ!!

１、クリームなどで滑りをよくしてからしましょう♪　目を閉じ、アイホールのくぼみの上の部分を親指で優しく押ししながら眉下のほうまで指圧していきます。
２、眉下まで、到着したらそのまま、こめかみを3秒５セットで指圧してあげましょう。
３、目の下も同じようにこめかみの方まで指圧してあげます。

眼球は傷つきやすいので、優しく指圧して何度か繰り返してあげましょう♪

首をゆっくりとぐるぐる回し、前後左右にストレッチしましょう。血流が促進されてむくみがスッキリとれてくるはずです♪
これは、目が腫れていない時でも効果的!!　朝すぐは体がまだ眠っている状態なのでこの簡単なストレッチをする事で頭もスッキリして活動しやすくなるはず♥

いかがでしたか??　今回ご紹介した方法は短時間でできるものばかりなので、
朝の忙しい時間や○○しながらでもできる方法なので是非試してくださいね☆